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Zapatillas de verano Decathlon

Hay que tener cuidado ahí fuera. El mundo es un lugar traicionero, plagado de baches, charcos resbaladizos y posibles caídas. Lo menos que puedes hacer es invertir en un par de zapatillas de running de Gore-Tex que te proporcionen el tipo de agarre y estabilidad que necesitas en terrenos complicados, y las React Pegasus Trail 4 están a la altura de las mejores. Impermeables, ligeras y con una gran capacidad de respuesta, no son precisamente baratas, pero están hechas para durar. Además, no son tan voluminosas ni estridentes como muchas otras zapatillas de trail de gama alta, y pueden hacer fácilmente la transición al uso en el gimnasio. Somos fans del modelo negro y plateado, pero las opciones multicolor, muy bonitas, están actualmente a la venta.

La misión de Norda, una marca que surgió en Montreal (Canadá) a principios de 2020, es dar con la combinación perfecta de “ajuste, amortiguación, agarre, peso, transpirabilidad e innovación de materiales”. Cada par de las gruesas zapatillas de trail de Norda se corta con láser y se cose a mano, y los fundadores pretenden limitar la huella de carbono de la marca en todo lo que hacen. Estas zapatillas 001 Mesh superligeras son el resultado de años de investigación y desarrollo, pruebas y errores; un par de zapatillas que ofrecen protección en condiciones resbaladizas y una conducción suave y receptiva.

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Las mejores máquinas de correr son ideales para completar entrenamientos estructurados, ya que crean un entorno controlado. En una cinta de correr eléctrica, puedes controlar con mayor precisión el ritmo, la inclinación, el intervalo y el tiempo de recuperación. También es posible que te sientas más motivado para completar este tipo de sesiones en este entorno frente a intentarlas sin ayuda en el exterior, especialmente si te registras en aplicaciones como Zwift o Run Social, que te permiten correr junto a otras personas en un mundo virtual. (A los fans de Zwift también les puede interesar nuestro resumen de los mejores turboentrenadores).

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Algunas cintas de correr se pueden vincular a aplicaciones que ofrecen una serie de características, incluyendo una enorme biblioteca de entrenamientos a su alcance, seguimiento de estadísticas, clases en vivo y tablas de clasificación que muestran cómo les va a sus compañeros.

Las cintas de correr de nuestra lista que requieren suscripción son: la Peloton Tread’s Peloton All-Access Membership, que cuesta 39 ¤ al mes, o 12,99 ¤ al mes para los nuevos miembros de la app; la NordicTrack Commercial X32i, que enlaza con la app iFit disponible desde 24,99 ¤ al mes; y la Echelon Stride Auto-Fold Connected Treadmill con su app Echelon Fit de 39,99 ¤ al mes.

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Una esterilla de yoga debe ser cómoda y de apoyo, proporcionar suficiente agarre para evitar resbalones y ser lo suficientemente fácil de limpiar y transportar (ya sea de casa al parque o de vuelta a las clases presenciales en tu querido gimnasio o estudio). Nuestros instructores de hatha y hot-yoga hicieron Downward-Dogging, Ashtanga vinyasa-flowed y Savasanaed en 38 de las mejores esterillas de yoga (y una alternativa), y la que se llevó la palma fue The Reversible Mat 5mm de Lululemon. Sus lados de doble textura, su construcción de goma firme pero amortiguadora y su amplio tamaño te cubrirán, independientemente del estilo de yoga que practiques.

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