Fabricar balon medicinal casero

Cómo hacer un balón medicinal de Starbucks

Enero nunca ha sido muy amable con mi familia. A pesar de que todos nos hemos vacunado contra la gripe y no hemos viajado este año, parece que nos hemos pasado la mayor parte del mes enfermos. La culpa es de los gérmenes del preescolar. Yo también llevo dos semanas luchando contra un fuerte resfriado.

Hace un par de semanas, finalmente decidí probar el popular té “Medicine Ball” de Starbucks. En su menú, también se conoce como té de menta con miel y cítricos. Lo disfruté mucho y después de visitarlo 3 veces en una semana, supe que tenía que averiguar cómo prepararlo en casa, ¡porque esos viajes se acumulan!

La bebida es realmente muy fácil de hacer en casa. La clave para que tenga el mismo sabor que la versión de Starbucks es utilizar el mismo té que ellos utilizan, que es el té Teavana. Necesitarás té Teavana Peach Tranquility y té Teavana Jade Citrus Mint. Yo encontré ambos tés en mi tienda de comestibles local, pero también puedes conseguirlos en línea.

Una vez que tengas el té, todo lo que necesitas es un poco de limonada, agua y miel. Creo que Starbucks hace la mitad de limonada y la mitad de agua en su bebida, pero lo bueno de hacerla en casa es que puedes ajustar todo como quieras. A mí me gusta hacer un poco menos de limonada y más de agua, ya que no me gustan las bebidas súper dulces.

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Cómo hacer una pesa de balón medicinal

Originalmente una bebida “secreta”, fuera del menú, se añadió oficialmente al menú de Starbucks en 2017. Con el CoronaVirus y la temporada de resfriados y gripe todavía sobre nosotros, este brebaje mágico es mi bebida preferida durante al menos los próximos meses. El hecho de que pueda prepararlo en casa significa que puedo tomarlo a sorbos desde la comodidad de mi sofá en lugar de hacerlo en el autoservicio.

Creo que siempre vale la pena revisar los menús secretos de tus lugares favoritos para comer. Muchas veces, cosas como el “balón medicinal” son desarrolladas y pedidas por los clientes y luego se añaden a los menús oficiales.

Para prepararlo en casa, calentarás el agua y la limonada hasta que esté humeante (pero no hirviendo). Y utiliza para preparar las bolsitas de té de menta y melocotón con cítricos. Endulza la bebida con un chorrito de miel local y ya está todo listo. Este es exactamente el tipo de bebida que quieres tomar durante el invierno y cada vez que sientas un resfriado o un dolor de garganta.

Sabe un poco a menta, un poco a cítricos, y tiene un toque de miel – ¡me encanta! Y si no quieres todo el azúcar que lleva la limonada, puedes cambiarla por 1/2 zumo de limón. Sólo hay que endulzar con más miel. La miel enlazada arriba es miel cruda. ¡Está llena de probióticos y enzimas que son buenas para el intestino también!

Cómo hacer un balón medicinal en la aplicación de Starbucks

Esta receta de imitación de Té de Balón Medicinal de Starbucks es realmente fácil de hacer en casa. Es una simple combinación de té de menta cítrica Teavana Jade, té de melocotón Tranquility Teavana, limonada al vapor y un toque de miel.

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Lo que me encanta de esta receta es que es prácticamente idéntica a la verdadera bebida de Starbucks, que en realidad se llama Honey Citrus Mint Tea. De hecho, las dos bolsas de té Teavana exactas que se utilizan para hacer este té caliente de Starbucks están disponibles en la tienda.

Ya que están disponibles, recomiendo encarecidamente utilizar bolsas de té Teavana idénticas para obtener los mejores resultados. Si las sustituyes por otra marca, asegúrate de que una sea de té verde con menta y la otra de té de hierbas.

Limonada Los baristas de Starbucks preparan esta bebida utilizando cantidades iguales de agua caliente filtrada y de limonada al vapor. El caso es que la limonada de Starbucks es un poco más concentrada que la que se compra en la tienda, que está más diluida.

Jarabe de menta (opcional) ¿Sabías que Starbucks tiene jarabe de menta todo el año? Aunque este jarabe de sabor se suele utilizar en bebidas de temporada como el Moca de Menta o el Chocolate Caliente de Menta, a algunas personas les gusta personalizar el Té de Bola Medicinal con jarabe de menta.

Entrenamiento casero con balón medicinal

Si has seguido a lo largo de Instagram Stories durante mucho tiempo, sabes que he hecho una limpieza de 45 días bajo la recomendación de mi quiropráctico, el Dr. John en Archetype Health. Compartí muchos de sus conocimientos de gurú natural, salud y bienestar en ESTA entrada del blog donde nos enseñó a TODOS mucho sobre el ayuno intermitente.

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Como parte de esa limpieza de 45 días, no se me permitió beber café. Sí, has leído bien… Nada de café durante 45 días. Como se pueden imaginar, para alguien como yo que realmente ama el café y como alguien que NO es una persona de la mañana, esto fue un poco de un choque para mi sistema. He compartido con ustedes mi amor por el café AQUÍ donde me sumerjo en cómo tomo mi café ¡Mientras ayuno intermitente! Por mucho que me guste el café, he querido tener una opción alternativa.

Uno de mis favoritos de todos los tiempos de Starbucks que no aparece en su menú es el Starbucks Medicine Ball. Estaba tan emocionada cuando mi amiga Katie compartió conmigo que había descubierto un Té de Balón Medicinal de Starbucks hecho en casa. Si no te gusta la bebida caliente, no te preocupes porque también puedes hacer esta receta con hielo.

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