Cómo comprobar la tensión de la cinta de correr
De todos los aparatos de fitness domésticos, la cinta de correr es el que requiere más cuidados y un mantenimiento más regular. Esto se debe a su diseño: mientras usted camina o corre sobre la parte superior de la ancha cinta de la cinta, la parte inferior roza constantemente con piezas como el motor, los rodillos, etc. Por lo tanto, la lubricación que vendemos por separado es esencial para garantizar ese movimiento suave.
Si lubrica su cinta de correr con regularidad, conseguirá un entrenamiento cómodo. Sobre todo, protegerá tanto la alfombrilla como el motor de un desgaste prematuro. Con un uso normal, debe lubricar el aparato cada tres meses, o cada 130 millas. Si utiliza la cinta de correr con más intensidad, compruebe con más frecuencia si es necesario realizar tareas de mantenimiento. No espere a oír chirridos o cualquier otro sonido que indique una fricción no deseada.
¿Cómo se comprueba? Afloje la correa. Empiece por desenchufar la cinta, una precaución necesaria antes de realizar cualquier tipo de mantenimiento. A continuación, afloja un tornillo con una llave Allen o un destornillador, según el modelo. Consulte el modelo de su usuario para obtener instrucciones detalladas.
Cómo tensar la cinta de correr proform
En el caso maligno (la correa parece que está inclinada hacia un lado de la cubierta), encienda la máquina a 3mph, permita que la máquina alcance esa velocidad, entonces con la llave hexagonal apropiada gire el perno de tensión del rodillo trasero en el lado de seguimiento (el lado con el espacio más estrecho entre la correa y el riel lateral) en el sentido de las agujas del reloj un cuarto de vuelta y permita que la correa de unas cuantas revoluciones antes de comprobar la alineación. Repita la operación hasta conseguir el centrado.
La tensión correcta de la correa es crítica para el rendimiento, y resista la tentación de apretar demasiado los tornillos tensores, el problema opuesto a la correa suelta común. Un apriete excesivo puede hacer que la correa se estire prematuramente, o peor aún, causar un coeficiente de fricción excesivo similar al de una correa y una cubierta que no se lubrican. De todos modos, se recomienda ajustar la correa sólo en incrementos de 1/4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj, de nuevo mientras la máquina está ajustada a 3 MPH, si se produce una mala alineación vuelva a revisar la estrategia antes mencionada para continuar tensando y alineando al mismo tiempo. Después de hacer cada ajuste y alineación de 1/4 de vuelta, haga un paseo de prueba aproximadamente de nuevo, a una velocidad de 3 mph antes de considerar hacer otro ajuste. Esencialmente usted lo quiere lo suficientemente apretado para no resbalar pero no demasiado apretado causando estiramiento y fricción.
¿Se puede tensar demasiado la cinta de correr?
Cuando se trata de temas como el ajuste de la cinta de correr, la tensión de la cinta de correr y el centrado de la cinta de correr, siempre surgen preguntas. Desafortunadamente, no hay mucha información buena para ayudar a solucionar problemas en estas áreas.
Respuesta: Obviamente, las cintas de correr varían según el modelo y la empresa, pero algunas pueden necesitar ajustes cuando son nuevas. Otras funcionarán perfectamente. Si está caminando o corriendo en la cinta y la correa parece detenerse, atascarse o resbalar, lo más probable es que necesite un ajuste. Otra señal de que la cinta necesita ser ajustada es si funciona bien con una persona ligera, pero resbala con un usuario más pesado. En ese caso, también hay que apretarlo.
Respuesta: Si tiene una cinta de correr antigua, es posible que la correa se haya estirado al máximo. Si ese es el caso, es posible que tenga que sustituir la cinta de correr y la plataforma. En este caso, consulte con un técnico cualificado.
Respuesta: Definitivamente. Cuando llega el momento de ajustar la tensión de la cinta, es muy importante no “apretar demasiado” los tornillos de tensión porque puede dañar la cinta. Se recomienda ajustar la correa sólo en incrementos de 1/4 de vuelta. Después de realizar cada ajuste de 1/4 de vuelta, realice una prueba de marcha a una velocidad aproximada de 3,0 antes de considerar la posibilidad de realizar otro ajuste.
Cómo solucionar el deslizamiento lateral de la cinta de correr
Ahora que tiene una cinta de correr o ha decidido adquirir una, debe saber que todas las cintas de correr JLL vienen de fábrica perfectamente ajustadas y con un perfecto estado de lubricación. Sin embargo, sólo tiene que seguir unos sencillos pasos para mantenerla. Mantener la máquina de correr en un estado limpio ayudaría a prolongar su vida útil. ATENCIÓN: Factores como el lugar de almacenamiento y la frecuencia de uso de la máquina influirán en el intervalo de tiempo entre los mantenimientos necesarios. Se recomienda realizar este mantenimiento cada seis semanas.
Procure colocar la máquina en funcionamiento sobre un suelo nivelado para evitar desequilibrios. Si eso no es posible, debe ajustar la cinta de correr alterando los tornillos grandes con cabeza de plástico situados debajo de los marcos (cada cinta de correr debe tener esos tornillos grandes para esta tarea).
En primer lugar, debe mantener la cinta de correr en condiciones óptimas para el correcto funcionamiento de la cinta, tiene que estar libre de polvo y suciedad para un funcionamiento suave y evitar lesiones. El polvo y la suciedad en la cinta de correr son el enemigo de cualquier tabla y cinta de correr, podrían dañar el motor eléctrico y otras partes móviles.
