Buceo con cinturón de pesas de Decathlon
Esta chaqueta llamó la atención de nuestros probadores por la forma tan ordenada de guardarla en una pequeña bolsa sobre el hombro. Mantuvo a todos secos bajo una lluvia ligera, aunque el revestimiento hidrófugo mantuvo el agua en la superficie, haciendo que nuestros corredores sintieran un poco de frío. Aunque hay mucho espacio para llevar capas debajo. Ideal para los entrenamientos de primavera.
Como su nombre indica: elige esta chaqueta si la reflectividad es una prioridad. Es la mejor de su clase en cuanto a seguridad vial, gracias a un revestimiento exterior de alta visibilidad que es el más brillante y el que más llama la atención. Además, es flexible y se ajusta a lo que se quiere. En el lado negativo, sin embargo, está la falta de transpirabilidad (se pegaba a la piel desnuda, así que hay que llevar una camiseta de manga larga debajo) y el material no tardó en empezar a oler como la habitación de un adolescente.
Esta chaqueta, que se presenta como resistente al viento y al agua, está hecha para los elementos. El tejido reflectante también la hace segura para las carreras en la oscuridad. Y si consigues evitar la lluvia, hay una práctica tira de velcro para mantener la capucha en su sitio cuando no se usa. Sin embargo, a algunos les pareció que el tejido 100% de nailon se hinchaba y retenía el sudor. ¿Vas a salir a dar una vuelta suave o a sacar al perro? No te preocupes. Pero si te apetece recorrer largas distancias, puede que no sea la más adecuada.
¿Funcionan los cinturones con peso?
Los cinturones de halterofilia pueden ayudar a sostener la espalda aumentando la presión intraabdominal y evitando la hiperextensión de la espalda. Son más eficaces cuando se utilizan para levantamientos en los que los músculos erectores de la columna trabajan contra una fuerte resistencia.
¿Cómo puedo saber la talla de mi cinturón de pesas?
Mide alrededor de tu cintura, unos 10 centímetros por encima de donde están tus pantalones. *No “aspire”, mida en un estado relajado, y luego tire de la cinta métrica con fuerza. Utilice esta medida para elegir la talla correcta de su cinturón. Tome esa medida y utilice la guía de tallas del cinturón que le interesa pedir.
¿Debe un principiante utilizar un cinturón de pesas?
Si usted es un principiante, los cinturones de levantamiento de pesas no son necesarios. Como regla general, es probable que no necesites un cinturón hasta que puedas levantar al menos de 1 a 1,5 veces tu peso corporal en sentadillas y peso muerto. Por ejemplo, si pesa 150 libras, no necesitará un cinturón hasta que levante 150 libras en sentadillas y en peso muerto por repeticiones.
Cinturón de inmersión de Decathlon
Tanto si eres un corredor que se aferra a llevar pantalones cortos hasta que hay nieve en el suelo, como si prefieres llevar leggings todo el año, cuando bajan las temperaturas, encontrar un buen par de leggings para correr en invierno es esencial. Hemos reunido los mejores leggings de running del mercado en 2022, con bolsillos para el iPhone, el bálsamo labial y los tentempiés.
Correr en invierno no sólo es menos atractivo, sino que los músculos fríos rinden peor y se fatigan más rápido. Los leggings para correr en invierno están diseñados para aislar contra la exposición prolongada a temperaturas más frías, permitir que tu piel respire para evitar el sobrecalentamiento, absorber el sudor desde el interior, mientras lo bloquea desde el exterior y permitir una gama completa de movimientos.
Material: Al igual que con toda la ropa de running, el material con el que se fabrica el equipo de invierno es más importante que su aspecto. En el caso de las mallas de invierno, el objetivo es regular dos variables diferentes: la circulación del aire y la retención de la humedad contra la piel. La mayoría de las mallas para correr en invierno son una mezcla de tejidos, para mantenerte caliente y seco.
Guantes para levantar pesas
Encontrar el mejor kayak hinchable que se adapte a ti no es la tarea más fácil. Para ayudar a reducir la búsqueda, repasaré algunos de los mejores kayaks hinchables del mercado para distintos presupuestos.
Tengo un sano miedo a volcar desde que hice unas vacaciones de aventura con PGL a principios de los 80. Así que una de las cosas que me gustan de los mejores kayaks hinchables es que son estables. Realmente estables. Lo suficientemente estables como para ponerse de pie, moverse y no preocuparse de nadar involuntariamente. Me encantan mis embarcaciones sólidas, pero para la comodidad es difícil superar un inflable.
Se pueden guardar en un armario bajo la escalera. Se pueden guardar en un cobertizo. Puedes llevarla dentro de tu furgoneta, lo que significa que no tienes que sacrificar el ahorro de combustible con un gran bulto de plástico en el techo.
Lo mejor de un kayak o una canoa hinchable es que puede utilizarse como alternativa a un bote tradicional. Te permiten ir a explorar lugares donde las embarcaciones más grandes no pueden ir y además puedes llevar equipaje. Y a la familia. Y mascotas. Y aparejos de pesca. Son versátiles.
Guantes de levantamiento de pesas sports direct
Cuando la temperatura empieza a caer en picado, tener la cobertura añadida de los mejores pantalones de MTB es un cambio de juego. Un buen par de pantalones ofrece protección tanto de los elementos como de los desechos que vuelan. Gracias a las mejoras en los materiales y el diseño, los pantalones de bicicleta de montaña actuales son casi irreconocibles respecto a las prendas de motocross originales de antaño, ya que ofrecen una mayor comodidad e incluso impermeabilidad.
Los pantalones de bicicleta de montaña, como se conocen en el Reino Unido, o los pantalones para los que están en los Estados Unidos, han recorrido un largo camino desde que se adoptó la ropa de motocross para el ciclismo de montaña. Los ciclistas que busquen un aumento de la protección encontrarán en los pantalones modernos una opción mejor que la de llevar los pantalones cortos de trail habituales y holgados, con el mínimo compromiso. Los materiales modernos de alta tecnología que incorporan ventilación, paneles elásticos y un ajuste más ceñido también pueden albergar rodilleras debajo.
Algunos de los mejores diseños de pantalones incorporan características específicas para el ciclismo de montaña, como bolsillos seguros con cremallera para los tentempiés o el teléfono. Algunos cuentan con paneles resistentes para asegurar que evitan los roces y sobreviven más de una caída. Los mejores pantalones de ciclismo de montaña garantizan un gran número de ajustes para adaptarlos perfectamente a la cintura y a los tobillos, y algunos incluso incorporan correas sobre los hombros o petos que ayudan a fijarlos en su sitio y evitan que los pantalones se bajen cuando el material se moja y pesa.
