Citas de trail running
“Nunca me había sentido más viva, más feliz de vivir el momento. Mi sufrimiento se alzaba en el horizonte, como la montaña, contrastando con la comodidad. Se alzaba contra la familiaridad, por encima de las viejas limitaciones, y se alzaba sobre la autocomplacencia. Las montañas añadían belleza y profundidad al paisaje que me rodeaba. Me adentraba en un terreno totalmente nuevo y avanzaba hacia mi sueño de poner a prueba mis límites. No me pareció agradable, no en esta hora, pero me obligué a correr la última milla”.
“Sólo rebuscando en profundidades tan hondas pude descubrir mi alma. Tal vez no se trataba realmente de esta carrera; se trataba de encontrar esos pocos pensamientos que trascendían la oscuridad, los que sólo se conjuraban dentro de mi cabeza en momentos de necesidad. Tal vez fue encontrar un nivel espiritual de flujo mientras corría, flotando por el sendero como nunca antes lo había experimentado, encontrándome corriendo dentro de ultra”.
¿Cuáles son algunas frases motivadoras para corredores de trail?
Estas frases inspiradoras sobre el running son algunas de las mejores que existen, en concreto sobre el propio running. “Lo que ahora te parece duro, algún día será tu calentamiento”. “Una carrera corta es mejor que no correr”. “Una corredora es real cuando da el primer paso”.
¿Cómo se llama el trail running?
El trail running, especialmente el ultrarunning, pone a prueba la fortaleza mental y física del corredor. Por ejemplo, el Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) presenta un desnivel de más de 9.000 metros y una distancia total de 106 kilómetros a través de los Alpes; los ultrarunners más rápidos completan la carrera en unas 20 horas.
¿Cuáles son algunas frases célebres de corredores de pista?
Usain Bolt
Entrena duro, preséntate, corre lo mejor que puedas y el resto se hará solo”. “No creo que haya límites”. “Mátalos con éxito y entiérralos con una sonrisa”. “La diferencia entre lo imposible y lo posible radica en la determinación”.
Correr citas cortas
Esa es la esencia de la ultramaratón: avanzar sin descanso poniendo un pie delante del otro. Esta frase de ultramaratón es una de las más populares en el mundo del ultramaratón y yo diría que resume la experiencia con precisión.
Por supuesto, esta frase es válida para todo tipo de carreras; sin embargo, mientras pasas esas largas y agotadoras horas de pie durante una ultramaratón, el tiempo puede hacer o deshacer a un corredor. La forma en que el tiempo afecta a nuestro rendimiento el día de la carrera puede controlarse y se hace con el equipo adecuado.
El ultramaratón más largo de mi carrera está a la vuelta de la esquina: 116 millas desde el Golfo de México hasta el Océano Atlántico, en línea recta a través del estado de Florida. Si al calor le añadimos el cambio radical de temperatura que se espera por la noche, el escenario es una extravagancia de resistencia con agallas.
Actualmente, los inviernos han sido gélidos donde vivo y los días de entrenamiento han llegado a alcanzar los 10 grados Fahrenheit. Me he puesto literalmente 6 capas sobre el torso para completar los 50 kilómetros corriendo en la nieve. Además, los días de lluvia no existen con una chaqueta de calidad y los días de verano parecerán mucho más suaves con un gorro para el sol, ropa térmica y un par de gafas decentes.
Leyendas de instagram para trail running
Cruzar la línea de meta de tu primera media maratón es una experiencia gratificante. Correr a toda velocidad mientras el público te aclama y la línea de meta se acerca, sabiendo que todo tu duro trabajo está a punto de dar sus frutos…
“En el proceso de correr largas distancias, aprendes mucho sobre lo que te motiva. Pero lo más importante es que aprendes a buscar la motivación en tu interior… no en el exterior. “Del autor de Tu primera media maratón, paso a paso
“Si buscas el dolor y la miseria mientras corres… lo encontrarás, y si buscas la alegría y la felicidad mientras corres… la encontrarás. Recuerda el dicho: la energía fluye hacia donde va la atención”. Del autor de Tu primera media maratón, paso a paso
“Nuestras circunstancias actuales no dictan nuestra realidad futura. Tanto si eres atlético como si no, puedes convertirte en un corredor de fondo con el tiempo. No dejes que nadie te diga lo contrario”. Del autor de Tu primera media maratón, paso a paso
“Cuando te enamoras de correr, te enamoras de la lucha. Y cuando te enamoras de la lucha, te enamoras de la vida. “Del autor de Tu primera media maratón, paso a paso
Citas de ultra running
“Menos mal que ese culo gordo no era clasificatorio, porque me di un buen golpe y quedé DFL después del corte y no conseguí mi hebilla para el hundo”. Los corredores de trail son gente extraña que a veces hablan su propio idioma. La jerga requiere su propio diccionario con traducciones detalladas. Conoce los términos y frases extrañas que suelen utilizar los corredores de trail y ten a mano esta lista la próxima vez que te encuentres en una conversación con uno de ellos:
Una mochila de hidratación con una pajita acoplable que se utiliza para transportar entre uno y dos litros de líquido a la espalda. No confundir con la vejiga del estómago. Sin embargo, ambos tipos de vejiga pueden mencionarse en una misma frase cuando se sale a correr.
Fatiga severa o repentina en mitad de una carrera o de un recorrido largo. Suele atribuirse a la falta de calorías o al agotamiento de las reservas de glucógeno. También se conoce como “chocar contra el muro”. Dato curioso: este término significa algo diferente en Australia.
La parte de un sendero o carrera que va cuesta arriba. Sinónimo de “power hike”. No es sinónimo del éxito de Miley Cyrus. Consejo profesional: colócate las manos en los muslos o las caderas para que parezca que estás escalando en lugar de haciendo senderismo.
