Persona corriendo silueta
Veteran’s Day11/11/22No hay servicio, todas las oficinas están cerradas.Thanksgiving Day11/24/22No hay servicio, todas las oficinas están cerradas.Day after Thanksgiving11/25/22No hay servicio, todas las oficinas están cerradas.Christmas Eve12/24/22Servicio de fin de semana, no hay viajes después de las 8pm. Todas las oficinas cerradas.Christmas Day12/25/22No service, all offices closed.Christmas Day (Observed)12/26/22Weekday service. Todas las oficinas cerradas.Año Nuevo1/1/23Sin servicio, todas las oficinas cerradas.Año Nuevo (Observado)1/2/23Servicio entre semana. Todas las oficinas cerradas.Martin Luther King Jr. Day1/16/23No hay servicio, todas las oficinas están cerradas.Presidents’ Day2/20/23No hay servicio, todas las oficinas están cerradas.Seward’s Day3/27/23No hay servicio, a
Foto de alguien corriendo dibujos animados
Cuando las activas, las versiones anteriores de la aplicación Fotos utilizan tecnologías de agrupación facial para ayudarte a organizar rápida y fácilmente fotos y vídeos de amigos y familiares. La agrupación facial distingue las caras de otros objetos en una imagen y agrupa caras similares en varias fotos o vídeos basándose en la información que proporcionas a la aplicación sobre las personas de tu colección.
Al iniciar la versión anterior de la aplicación Fotos, es posible que aparezca una pantalla de bienvenida que te pregunte si deseas utilizar la función de agrupación facial en la pestaña Personas. Puedes elegir si quieres activar o desactivar la función de agrupación facial mediante esa pantalla de bienvenida. También puedes utilizar la configuración de la aplicación Fotos Legacy para activarla o desactivarla en cualquier momento.
Cuando activas la opción de agrupación facial, la pestaña “Personas” se rellena con agrupaciones faciales. A medida que tus fotos y vídeos se añaden a la colección Fotos, la pestaña Personas puede tener este aspecto:
Multitud corriendo
El 26% de los estadounidenses vive con una discapacidad. Casi la mitad de los que viven con una discapacidad no realizan ninguna actividad física aeróbica y también son más propensos a declarar al menos una enfermedad crónica.
Gracias a todos los que nos han ayudado a superar los 50.000 dólares del MGL Match Challenge. Gracias a vosotros entramos con fuerza en el nuevo año y podemos apoyar a aún más atletas con discapacidades. Ahora es el momento de celebrar el 40 aniversario de Achilles International a partir del 8 de enero. Comparte cuál fue tu milla favorita con Achilles (tu mejor recuerdo) y podrás participar para ganar un nuevo par de zapatillas HOKA.
Diana Codispoti, de Achilles Houston, y John Young, de Achilles Boston, viven a más de 1.000 millas de distancia el uno del otro, pero la distancia no les impide animarse mutuamente en todas y cada una de las carreras.
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Persona corriendo gif
Según los estudios disponibles, “tenemos pruebas sólidas de que el ejercicio, de hecho, ayuda a conciliar el sueño más rápidamente y mejora la calidad del sueño”, dice Charlene Gamaldo, M.D. , director médico del Centro Johns Hopkins para el Sueño en el Hospital General del Condado de Howard. “Pero todavía hay cierto debate sobre a qué hora del día se debe hacer ejercicio. Animo a la gente a escuchar a sus cuerpos para ver lo bien que duermen en respuesta a cuando hacen ejercicio”, añade.
Sin embargo, sabemos que el ejercicio aeróbico moderado aumenta la cantidad de sueño de ondas lentas. El sueño de ondas lentas es el sueño profundo, en el que el cerebro y el cuerpo tienen la oportunidad de rejuvenecerse. El ejercicio también puede ayudar a estabilizar el estado de ánimo y a descomprimir la mente, “un proceso cognitivo importante para la transición natural al sueño”, afirma Gamaldo.
A pesar de estas respuestas biológicas al ejercicio, otras personas descubren que la hora del día en la que hacen ejercicio no marca la diferencia. “Tanto si es por la mañana temprano como cerca de la hora de acostarse, notarán un beneficio para su sueño”, dice Gamaldo.
